Alcol
Dipendenza da Alcol: cause, sintomi e trattamento
- alcolismo
- binge drinking
- disturbo da uso di alcol (DUA)
- alcol e depressione
- consumo a rischio
L'alcol è profondamente radicato nelle nostre abitudini, ma è una sostanza psicoattiva e tossica. Comprendere il Disturbo da Uso di Alcol come una malattia è il primo passo per cercare un aiuto efficace.
La sottile linea che separa il consumo sociale dal Disturbo da Uso di Alcol (DUA) viene superata quando l'uso diventa compulsivo e si mantiene nonostante le conseguenze negative su salute, relazioni e responsabilità.
Dipendenza da Alcol: un rischio serio per tutti.
Contrariamente alla percezione che l'alcol sia innocuo, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) lo definisce una delle principali cause di mortalità globale.
In Italia le abitudini stanno cambiando in modo preoccupante: quasi un italiano su cinque (19,3%) è classificato come consumatore a rischio. Il binge drinking (5 o più unità alcoliche in poco tempo) è in aumento, soprattutto tra i giovani adulti (18-24 anni), ma il consumo a rischio si concentra pericolosamente anche tra i minorenni e gli over 65.
Le linee guida nazionali indicano come basso rischio: al massimo 2 unità alcoliche al giorno per gli uomini adulti, 1 per le donne e gli over 65, e zero per minorenni e donne in gravidanza.
Le conseguenze del Disturbo da Uso di Alcol.
Il DUA non colpisce solo il fisico: mina l'equilibrio psicologico e le relazioni. La diagnosi non si basa sulla quantità, ma sulle conseguenze globali sulla vita della persona.
Danni fisici
Fegato, cuore e sistema nervoso sono i più esposti; l'uso cronico aumenta il rischio di numerose patologie.
Alcol e depressione
L'alcol amplifica ansia e disturbi dell'umore, in un circolo vizioso che rinforza il consumo.
Impatto sulla famiglia
Il DUA è una patologia silenziosa che erode fiducia, serenità ed equilibrio dell'intero nucleo familiare.
Come si riconosce il Disturbo da Uso di Alcol.
Il DUA è una diagnosi clinica (DSM-5). Se noti uno o più di questi segnali nell'arco di un anno, è il momento di agire:
Perdita di controllo: bere più a lungo o in quantità maggiori di quanto ci si fosse prefissati.
Craving: un desiderio forte e compulsivo di bere.
Deterioramento sociale: problemi ricorrenti sul lavoro, a scuola o in famiglia.
Alcol e depressione: la comorbilità psichiatrica.
Il DUA è raramente isolato: la presenza simultanea di più disturbi è la regola. I disturbi dell'umore e d'ansia sono frequentissimi e l'alcol, usato per automedicazione, nel tempo peggiora drasticamente i sintomi.
La presenza di DUA triplica il rischio di ideazione e tentativi di suicidio.
Spesso si riscontrano anche ADHD, disturbi di personalità (borderline, antisociale) e disturbo post-traumatico da stress (PTSD).
Il trattamento
Il trattamento: non siete soli nel percorso.
Il trattamento richiede un approccio bio-psico-sociale, che coinvolge equipe multidisciplinari.
Interventi psicosociali: terapie come la DBT e la Cognitivo-Comportamentale, con il supporto motivazionale, sono il nucleo centrale della cura.
Terapia farmacologica: farmaci specifici aiutano a ridurre il craving o a gestire i sintomi d'astinenza.
Gruppi di auto-aiuto: offrono supporto a lungo termine e contrastano l'isolamento.
Come aiutare un familiare: il percorso di recupero.
L'aiuto per i familiari è essenziale.
Comprendere il DUA come una malattia complessa è il primo passo. Cercare supporto per sé, individuale o di gruppo, aiuta a gestire lo stress e a costruire confini sani.
La tua serenità conta.
Diventare un elemento proattivo nel percorso di recupero della persona cara passa dalla cura di sé: la tua serenità è una risorsa fondamentale per la sua guarigione.
Se un tuo caro sta lottando contro la dipendenza da alcol, non affrontare la sofferenza da solo.
La Fondazione Laura e Alberto Genovese offre colloqui psicologici gratuiti rivolti a chi vive da vicino la difficoltà legata all'uso di sostanze di un proprio familiare, garantendo supporto e orientamento.
Dipendenza
Tolleranza e astinenza da Alcol.
Con l'uso continuativo il corpo sviluppa tolleranza: servono quantità crescenti per ottenere lo stesso effetto. E alla sospensione compaiono sintomi fisici e psicologici d'astinenza.
È uno dei segnali più chiari che l'uso è diventato dipendenza, e non più una libera scelta.
Per chi è in difficoltà: un messaggio di speranza.
Se stai attraversando una situazione simile, o se una persona a te vicina sta affondando nel silenzio, sappi che non sei solo. Le dipendenze possono avere mille volti, anche quelli più insospettabili. Ma c'è sempre un momento in cui si può fermare la discesa. Un momento per chiedere aiuto. O per offrirlo.
Alla Fondazione Laura e Alberto Genovese ci impegniamo ogni giorno per accompagnare le famiglie in questi percorsi complessi. Perché non basta smettere. Bisogna anche ricominciare a vivere.
Ambulatorio di Milano
+39 02 40136981Psicologo online gratuito
Prenota ora un colloquio
